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La dieta ye-ye di Roberto Formigoni: “stop ai piatti succulenti e ogni tanto un dolce affascinante”

Ragazzi, ho una nuova addizione.
Gli articoli di salute del mensile Ok Salute, e in particolare le interviste confessione raccolte (e rielaborate) dalla giornalista Barbara Rossi.

Partiamo dal presidente della Regione Lombardia Roberto Formigoni. Leggo che è riuscito a perdere ben 17 kg in pochi mesi: da 105 a 88. Come ci è riuscito? Lo racconta lui stesso in prima persona.

“Mi chiederete come abbia fatto, a quale dietologo mi sia rivolto. Qualcuno potrà storcere il naso ma rivendico il fai da me di quello che è diventato il mio nuovo regime alimentare. Per 120 giorni ho rinunciato completamente a dolci, pane, pasta, formaggio, alcolici. Siccome sono una buona forchetta e un amante del vino, non è stato facile. La rivoluzione è partita dalla colazione. Basta caffè e brioche. Benvenuti ai tre pilastri di un pasto abbondante e appagante. Frutta: tanta, di tre o quattro qualità diverse, anche di colori diversi. Latte che non bevevo da anni e che ho riscoperto. Cereali, anche di vari tipi. Una colazione che mi permettesse di affrontare in modo baldanzoso la mia giornata. A pranzo, invece, un pasto molto leggero: solo verdure, tre varietà cotte e una cruda. Stop ai piatti succulenti dei ristoranti come ai panini del bar per riscoprire i sapori e i profumi di cavolfiore, broccoli, fagiolini, melanzane, asparagi, carote, conditi possibilmente solo con un po’ di limone e qualche volta un velo d’olio… Raggiunta quota 88 chili, ho continuato a seguire la mia dieta personale, come mantenimento. Con piccole concessioni: una volta alla settimana, via libera a quello che io chiamo il pasto pazzo, non programmato, in cui può capitare un dolce particolarmente affascinante o un primo piatto stuzzicante. Di fatto, continuo a tenermi a stecchetto”.

Buona forchetta, tre pilastri di un pasto appagante, piatti succulenti, pasto pazzo, dolce affascinante, primo piatto stuzzicante: perchè Formigoni parla come TOPO GIGIO?
E, soprattutto, come caspita è fatto un dolce affascinante?

Mai più senza:
1) Gaia Bermani Amaral: ho la gastrite, aiutatemi! La risposta degli esperti: forse è dispepsia.
2) Cristiana Capotondi: io, single, casta e contenta. Aborro le storielle da una notte e via. Gli esperti: essere single è un modo per conoscersi.
3) Andrea Osvart: ho guarito il mio mal d’amore con lo yoga. Avevo il cuore in frantumi, è stato un lutto dell’anima. Gli esperti: per l’insonnia da cuori infranti ci sono le discipline orientali.

SupahLOL.